술업종 면역 약하신언니들~~~

계신가요?
영양제 이것저것 때려넣어도 면역력이 약해요
틈만나면 감기걸리고 장염걸리고 ㅡ.ㅠ
잔병치레 장난없네요..
좋아지는방법 없을까요?

버블 1

· 24.05.31. 20:27

운동?

버블 2

· 24.05.31. 20:29

언니 저 저체중에 음식 적게 먹고 맨날 술처먹어서 병났는데 윗 언니 말대로 윤동해야돼요 운동 + 영양제 + 확실한 휴식(잠) + 가끔 죽을거같을때 영양수액 이러면 좀 버텨요..하

버블 3

· 24.05.31. 20:37

저체중이라 그럴수 있어요 제가 본문에 적힌거 다 겪어봐서 ㅠㅠ

버블 4

· 24.05.31. 20:42

술을 적게먹거나 안먹는거말곤 방법이없어여ㅜ 알콜이각종염증 유발해요ㅜ

버블 5

· 24.05.31. 21:53

술마니먹은날은 며칠 휴식 운동 낮에 나가서 햇빛 보기 등 간영양제요

버블 6

· 24.06.1. 02:18

제가 그랬눈데 잘먹으니까 점점 면역력 올라가고 있어요 잘먹고 활동많이하는수빆에 영양제로는 한계가 있더라구요

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