비타민D

여드름때문에 미치겠는디 ㅠㅠ 비타민D를 꼭 챙겨먹는게 좋다길래 비타민D 추천해주세용 ㅠ

버블 1

· 24.11.9. 04:07

비타민d = 하루 30분 햇빛보기

버블 5

· 24.11.9. 14:21

@버블 1 3시간 직사광선이겠죠. 매일 공사판에서 일하는거 아닌이상 현대인은 하루치 비타민d 햇빛으로는 못채워요

버블 2

· 24.11.9. 04:16

저고딩때 여드름쟁이였는데 이소티논먹구 싹 나았어용! 그리구 갠적으루 밀가루 끊고 알로에랑 여드름좋은거 식단이나 피부등 바꾸는거추천 피부는 첨부터 티안나구 투자할수록 보여지더라구요!!!

버블 3

· 24.11.9. 04:31

뉴트리데이

버블 4

· 24.11.9. 04:35

언니 비타민d맞아요? 비타민a 아닐까요?? 저 좁쌀여드름 심할때 비타민a 먹으래서 지금도 먹거든요 언니도 좁쌀이신가요?

글쓴버블

· 24.11.10. 01:03

@버블 4 좁쌀이랑 화농성 몇개요 ㅠㅠ 비타민a 어디꺼 챙겨먹어요?

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