식억제 장기복용자중 약빨 전보다 잘 안듣는 언니들 들어와보세요
저 장기복용자고한국에서 시중에 유통되는 웬만한 식억제 다 복용해봤어요상표명 기준 말고 성분명으로 쳤을때 다섯개성분 중에 3개는 효과를 못보고나머지 2개도 약빨을 잃다 못해 식욕대폭발에약먹고 운동까지 하는데도 살이쪄서인생의 암흑기를 겪었답니다결론부터 말하자면 액상과당은 무조건 끊으세요하나하나 세세하게 따져서 여기 들어간 양념중에 뭐가 액상과당이니까 이거랑 이거랑 저것도 다끊어야겠네?이럼 너무 피곤하잖아요그냥 단맛나는 액체를 끊으세요음료처럼 단일식품으로 먹는건 아예 끊고드레싱같은건 줄이고요 사실 식억제 약빨 잘듣던 초창기에액상과당으로 혈당 확 올라서 식욕 오른것도 방어가 됬었는지는 잘 기억이 안나는게제가 20대때는 단거를 정말 안좋아했었거든요..단거 끊은지 30시간?36시간 정도 만에 약빨 돌아오는거 느꼈고요사실 단거만 끊은게 아니라 다이어트 식단 시도한거였지만첫 이틀은 1600칼로리정도 먹었어요 ㅎㅎ지금 일주일 됬는데 약빨 완전 돌아왔고 2키로 빠졌어요그리고 제가 이걸 어떻게 알게됬냐면중간에 빙수가 너무 땡기고, 위도 줄어서 빙수를 조금만 먹을 자신이 무조건 있었거든요!연유 뿌린 망고빙수 두 입 정도 먹자마자무슨 뇌 조종 당한 사람처럼갑자기 일주일 전의 식욕대폭발 눈에뵈는거 없는사람처럼 미친듯이 막 땡기는거에요그리고 담날부터 다시 단거 안먹으니까 원래대로 돌아옴