몸에 에너지가 아얘없어요

운동이나 요가하면 좀나아질까요?
이일하고 에너지 아얘 빨린느낌
배달음식 가지러 나가는것도 지침..

버블 1

· 24.12.22. 12:55

아얘가 아니라 아예에요

글쓴버블

· 24.12.22. 13:45

@버블 1 아예아~~~~~~~~

버블 2

· 24.12.22. 12:59

네 저 요가하고 체력올라가고 존나개운해짐

버블 3

· 24.12.22. 13:00

운동이 최고! 작은거라두

버블 4

· 24.12.22. 14:01

아예아예~!

버블 5

· 24.12.22. 14:14

정적인것보다 러닝 같은 좀 돌아다니는게 좋은데 날씨가 추워서..뭐라도 하면 낫긴함

버블 6

· 24.12.22. 16:38

운동,단백질 비타민 영양제 챙겨먹고 병원가서 영양 수액 맞고 일정한 시간에 식사, 취침
이거 안하면 진짜 인생 망가진다 생각하고 실천해보세요 한 최소2개월 저도 죽다 살아가지고ㅜ

글쓴버블

· 24.12.22. 18:29

@버블 6 병원 영양 수액 효과있어요?

버블 6

· 24.12.22. 18:57

@글쓴버블 너무 힘들 때 주에 2회씩 맞았었어요. 받은날은 컨디션 자체가 틀려요.
태반주사 주2회씩 4주, 백옥 , 마늘, 신데렐라, 산부인과가면 방광염•질염 수액 등등 돌아가면서 맞았어요

버블 7

· 24.12.22. 18:21

저도 없는에너지 쥐어짜서 운동도 다녀봤는데 그냥 영양제 잘챙겨먹는게 더 나앗어요 ㅎ

버블 8

· 24.12.23. 01:04

필라테스 일주일에 세번 안하는 날은 런닝 뛰고 스크레칭하규 해장 꼭 든든하게하고 뭐라도 챙겨먹고 사우나 가고땀빼고 수액 맞규 푹자기 ㅠ

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