마운자로 4달 10kg 뺐는데

복귀하자마자 토엄청 하고 숙취심하면 일하면서 만자로 안하능게 낫겠죠??
양주 잘먹는 편인데 혹시몰라서 만자로 한달 쉬고 복귀했는데 막방때 토쏠려서 ㅅㄱ내고 집감 ㅠㅠㅠ

버블 1

· 7월 23일 12:13

키랑 몸무게변화알려줄수이써여?

글쓴버블

· 7월 23일 12:23

@버블 1 3월말 시작 168/62~3 >6월 마지막 주사 51~2까지 빠졌다가 지금 휴가다녀와서 54됐어요 눈물...

버블 1

· 7월 23일 12:26

@글쓴버블 우오 언니부러워요 ㅜㅜㅜ 한달째에 체중가장많이빠진다는데 진짜에오?

글쓴버블

· 7월 23일 13:50

@버블 1 첫달 4키로 빠졌고 그담달부턴 2주동안 조금씩내려가다 1-2주 유지되고 또 진짜 조금씩 내려가다 또 1-2주 유지되고 이런식이였어요! 병원에서 BMI기준으로 정상체중에서는 첫달에 3키로 미만 빠지면 용량 올려야되구 4키로면 잘 빠진거라고 하더라고요

버블 2

· 7월 23일 13:17

일하면서 안하는게 좋긴하죠 ㅠ

버블 3

· 7월 23일 13:25

저는 요요 심하게 올까봐 용량 낮춰서 맞고있긴해요

글쓴버블

· 7월 23일 13:45

@버블 3 저 2.5로 쭉 맞다가 테이퍼링없이 걍 뚝 끊었더니 식욕 미쳐서 다시 맞으려고요 두달만에 3키로올라옴

버블 3

· 7월 23일 14:16

@글쓴버블 그렇게 하는게 젤 맞는거 같긴해요

버블 4

· 7월 23일 13:26

언니 저는 2.5 시작 한주빼고 그담주부터 출근하고 약속잇을때 술먹고 해ㅛ는데
기존주량 소주 1.5>1 되었구
간혹 소즈먹고 집갈때 구역질
1병넘기면 무조건 구역질

양주는 희석홀짝 ㅇㅋ 샷잔 연속만 아니면 종종은 ㅇㅋ
이엇어요 지금은 2.5/5.0/5.0/5.0 해서 적응되어서 괜춘 언니도 적응하는기간 잇어야댈거에요 근데 웬만하면 걍 최대한 마시지마요

글쓴버블

· 7월 23일 13:47

@버블 4 저 2.5로 네달하고 테이퍼링없이 끊었는데 요요때문에 다시 2.5로 시작하고 정체기오묜 늘릴까봐요ㅠㅠ 역시 술은 최대한 빼는게 낫겠죠? 오랜만에 복귀라서 조절 못했더니 바로 분수토하고 사고ㅃ내고 아대에서 한시간 자다 집갔어요ㅠㅠㅠ

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