네 빠져요! 그냥 작은컵라면에 닭가슴살 먹어도 잘빠짐

지금 서브웨이 한끼만먹는데 빠지긴해요. 개인차잇는듯 저는 3일햇는데 0.8빠짐

저 해봤는데 염분때문에 부어요ㅜ.

사실 칼로리만 낮으면 다 빠짐

컵누들로 할꺼면 저는 로제컵누들에 삶은계란먹었어요 다른조합보다 쩔더라! 나랑젤잘맞았움 닭가슴살 오래 먹었는데 젤 오래 잘 먹은 조합은 현미밥이고 컵누들에 닭가슴살은 너무 비렷달까 빨리 질린달까..

유툽에 나왔는데 서브웨이 제일 큰사이즈 매일 한개씩이였었나 보통사이즈 세끼였었나 잘 기억이 안나는데 암튼 서브웨이 샌드위치만 한달먹으면 살 엄청 빠진대요. 찾아보면 나올껄요?

짠거 노노..