뼈말라 언니들중

살찌워본 언니들 있어요??
저 유전이랑 체질상 안찌는거랑 성격 예민하고 많이먹거나 기름진거 먹으면 토하고 그러는데 일하면서 술먹고 스트레스받고 하니까 더 빠져서 지금 155에 37키로 나가요..
안그래도 골반도 좁고 머리크고 어깨좁은 체형이라 제가 봐도 별로라서..어떻게 해야 살찔수 있을까요??

버블 1

· 5월 13일 19:42

체질상 안찌면 운동하라던데요 ㅠ

킹스맨기원대표

· 5월 13일 19:43

체질상 살 안찌는 타입이시면 필테나 헬스하셔서 근육 붙이시는거밖에 없어요 ㅠㅠ 운동하시고 단백질먹고 반복

답글쓰기