생리 늦어질때

생리터지게하는법 없죠?
불규칙해서 스트레스받아요 출근해서 터지면 짜증날거같아요

버블 1

· 24.04.17. 04:16

가벼운 운동이나 걷기
혈액순환 잘되게 반신욕
이노시톨 영양제챙기기
철분제먹기
잠 규칙적으로 푹자기
이거만 지켜도 생리바로 터져요

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