퇴근하고 과식하는 버릇 어떻게 고치나용ㅠ

일 끝나고 먹는 버릇 때문에담날 부어서 출근을 못하는데ㅋㅋㅋㅋ풀출하고 싶은데 어떡해야하나여ㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ

버블 1

· 23.06.17. 22:07

와 언니 저두 그래요 ㅜㅜ 일 가기전엔 입맛ㅇㅂㅅ어서 안먹거나 대충 계란 먹는데 끝나면 폭식해요 ㅜㅜ 저 마라탕 +꿔바로우 이런식으롴ㅋㅋㅋㅋ 붓기 지려요 ㅜㅜㅜㅜ 하 ㅠㅠㅠ 그나마 양심상 칼륨 먹고 하는데 그래두 부어욬ㅋㅋㅋ

버블 4

· 23.06.17. 23:12

ㅋㅌㅋㅋㅋ진짜 저도 일가기 전에는 입맛 없어서 아무것도 안먹는데 일끝나고 집오면 긴장감 딱 풀리면서 입에 계속 넣어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ담날 부어있고ㅠㅠㅠㅜㅎㅎ출근하고 싶은 마음은 백퍼 천펀데 자기 전에 먹은 것 때매ㅠㅠㅠ쓰레기 탈까봐 출근 못함요ㅋㅋ

버블 2

· 23.06.17. 22:27

폭식통장 만들어서 배달시킬가격 통장에 입금이요 ㅠ
저 다이어트 이런식으로함

버블 5

· 23.06.17. 23:13

흑흑 저는 배달은 잘 안시키는데 냉장고에 음식이 많아서 그거 꺼내먹네요…….ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

버블 3

· 23.06.17. 22:29

저랑 존똑 스트레스 퓰방법이 먹는거랑 담배

버블 6

· 23.06.17. 23:14

ㅠㅠ퇴근하고 집왔을 때 식욕이 제일 참기 힘든 것 같아요ㅠㅜ

버블 1

· 23.06.17. 23:13

방법이 없어요 출근전에 많이 안먹어서 그런가하고 든든히 먹어 봤는데 옷입을때 배만 나오고 퇴근후 배고픈거 똑같아요 ㅠ ㅠ

버블 3

· 23.06.17. 23:17

ㅋㅋㅋ저도 출근 전에 배부르게는 아니더라도 좀 먹고 출근한 적 있는데 효과 0이었어용ㅠ술마시면 평소 잘 참던 식욕도 못참게 되는 것 같아요ㅠ

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