운동하면 기분 나아지는 거 맞나여

폭식하고 너무 우울하길래 밖애 나가서 뚜ㅏ고 왔는데

몸 아프고 종아리 아파서 더 짜증나네요 그냥 잠이나 잘걸그랬어요 감정이 주체가 안돼요

버블 1

· 24.10.14. 05:25

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버블 2

· 24.10.14. 05:31

안하다하면 좀 근육통이 더 심해서 그럴수도요

버블 3

· 24.10.14. 05:46

그냥 자지 ㅜ

버블 4

· 24.10.14. 05:47

자용

버블 5

· 24.10.14. 12:57

마사지나 스트레칭하면서 몸 풀어주고 자요 그냥 자면 낼 더 몸아플수도 ㅠㅠ

버블 6

· 24.10.14. 17:22

나가서 운동하는걸로 풀리는 사람이 있고 운동도 집에서 혼자 하는게 나은사람이 있다고 생각해요 무조건 나가서 햇빛보라는 말에 반대해요

버블 7

· 24.10.14. 17:44

원래 런닝하면 도파민 생성되서 개운해지는게 맞는딩..

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