한식주식만 피해도 성인병은 발병률 뚝떨어질듯요

한식 대부분이 탄수탄수탄수탄수탄수 라서..
몸쓰는일 하는거 아니고서야 과탄수가 과지방보다 더 몸에 해로운거같아요
조상님들이야 ... 당시 있는게 없어서 재료도 많이 못넣고 먹고 다 몸썼으니 과탄수 괜찮았겠지만

오히려 ㄹㅇ 파스타 햄버거 샌드위치 전통이탈리안피자 등등이 정말 몸에 좋음
특히 후레시치즈나 토마토 등등 정말 몸에 좋은것 같아요

이걸 주식 삼고 한식을 보조로 사는게 저속노화 소식의 길이고
성인병 예방에 좋을듯
뭐…주말에만 먹는다던지… 화목토에만 먹는다던지?
매일 쌀밥엥 국먹고 짠반찬으로 살면 배나오고 살찌고 늙고 일찍 죽는것 같음
차라리 매일 고기를 먹지

버블 1

· 25.07.11. 12:08

밀가루가 몸에 좋아요?

글쓴버블

· 25.07.11. 12:09

@버블 1 쌀밥만큼 퍼먹는게 아니니까 차라리 나음 … 이게 식빵 뜯어먹으란소리가 아니잖아요. 울엄마 파스타 주식으로 먹고 혈당콜레 다 제자리로 돌아옴

버블 2

· 25.07.11. 12:17

외국인들은 한식먹고 살빠지고 건강해졌다는건
이미 검증됬는데 ㅡㅡ

글쓴버블

· 25.07.11. 12:18

@버블 2 비만 미국인들이겠죠.. 맨날 밀크쉐이크감튀 이딴거 먹다가 한식 먹으면 당연히 살빠지죠. 제가 언급한건 이탈리아식인데요? 세상에 외국이 미국뿐인지.. 유럽이랑 미국은 대륙도 달라요

버블 3

· 25.07.11. 12:23

이태리 와인한잔 문화 굉장히좋늠.. 잠도잘오고..

버블 4

· 25.07.11. 14:23

오잉 나물반찬 두부 이런거 위주로 먹으면 세상 건강한데용… 국도 소고기 뭇국 이런거 먹구

글쓴버블

· 25.07.11. 14:50

@버블 4 일반적인걸 생각해주세요 ㅈㄴ 특이한 환자식급 채식식단 가져와서 좋다하면 논지가….;;;;

버블 4

· 25.07.12. 09:03

@글쓴버블 엥 😭😭😭 저 어렸을 때부터 저렇게만 먹었는데 ㅇ게 환자식 식단이엇다니 넘해잉 ㅠ 근데 찌개도 된장찌개 이런건 별로 안 짜지 않나여? 비지찌개 청국장 이런건 심지어 건강하구 🥹😞

버블 5

· 25.07.11. 14:25

절밥같이 슴슴한 식단은 한식이 나야요 밥도 잡곡으룽

글쓴버블

· 25.07.11. 14:48

@버블 5 그렇게 안먹잖아요 한식=제육,국밥,찌개 죠
일반적으로 누가 한식 하면 절밥 생각함

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