다약먹고 공복에 술드세요?

초기에 다약먹고 위 줄여야할텐데
괜히 음식 조금이라도 먹고 입터지고
늘어져서 출근도 못할까봐 걱정이에요,,
작업도 한계가 있을텐데 다들 공복에 일하셔요?

버블 1

· 24.10.21. 10:51

그냥 배고프면 먹어요 전처럼은 과식안하더라고요
적정량~적정량이하만 먹게돼요

버블 2

· 24.10.21. 11:08

두유나 액체 류라도 먹고 술마셔요 단백질 쉐이크라던가
아님 견과류 방토 몇알 등등
위 줄이면 일반식 반이나 삼분의 일 묵묵해도 안찌던데요? 술도 근데 덜먹어야 안쪄요

버블 3

· 24.10.21. 15:09

단백질음료라도 먹어요 위빵꾸나요

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