하루에 만두 3알 먹어도 살이 안빠지는데..삭센다하까요?

나이먹어서 그런지 진짜 500칼로리 안으로 초절식해도 너무 안빠져요 ㅠㅠ
삭센다도 어짜피 식욕 억제 해주는 효과자나요
저 스스로 초절식 잘하면 맞을필요없나요
아니면 안먹어도 죽어도 안빠지는거도 좀 빠지게해주나요 ㅠㅠ?
경험자 언니들 조언좀 부탁해용 ㅠㅠ

버블 1

· 24.06.22. 17:47

운동하시나여 아님 하루에 걷기 몇분 하시는지

버블 2

· 24.06.22. 17:55

저 아는동생도 그랬는데 큰효과 못봤어여

버블 3

· 24.06.22. 17:59

너무안움직이는거아니에요?

버블 4

· 24.06.22. 18:05

전 삭센다 효과 존나 잘보고있어요 지금 6키로 빠짐

버블 5

· 24.06.22. 18:13

살 안 빠지는 체질 되셨네요 다시 잘 먹고 간헐적 단식 ㄱ ㄱ 하루 할당량 칼로리 먹으면서 운동하고 일주일에 월수금 3일 24시간 단식 ㄱ

버블 6

· 24.06.22. 18:31

500칼미만으로먹어도 안빠지면 이제 안먹는다고 빠지는몸은 아닌듯여
운동을하세여

버블 7

· 24.06.22. 18:40

나이먹으면 기초대사량 계속 떨어져요 굶으면 살은안빠지고 볼살이랑 머리카락만 빠짐요 운동해야해욤 무조건

버블 8

· 24.06.22. 18:47

언니댓보니 운동도하시고 500칼로리미만으로 드시는데도 살이안빠지시는거라면 지금 이미 뼈마름이신거 같네요!그래서 안빠지는거 같은데요

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