천천히 4키로찐거 몇주만에 복구가능하다고보세요..?

급찐급빠했어야했는데 ㅠㅠ 시기놓친거같아요
4키로 찐거 몇주만에 감량 가능하다고 생각하나요??

버블 1

· 25.05.29. 11:33

안먹으면 금방 빠디긴 하더라고여..

버블 2

· 25.05.29. 12:11

한달쌉가

버블 3

· 25.05.29. 12:11

안먹고빼면일주일안도가능해요 대신 한끼라도먹는순간 돌아옴 굶기만해서빼면 나중에 더더절식해야해요

버블 4

· 25.05.29. 12:16

공복 16시간지키고 일주일 3-4회 운동하면 2주면 쌉가넝

버블 5

· 25.05.29. 12:42

한두달

버블 6

· 25.05.29. 14:20

이주면가능이요

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