급찐살 5일만에 2.6키로 뺐는데

이거 수분 빠진걸까요?
식단하고 하루 40분씩 유산소+근력 병행했어요
초절식해서 어지러워가지고 1시간씩은 못하겠더라구요 ㅜ

버블 1

· 25.06.25. 13:22

수분이 더 빠졌을 거 같아요. 체지방 조금이랑

버블 2

· 25.06.25. 18:25

급찐살 2주까지는 간에 글리코겐으로 저장돼요 글리코겐이랑 지방 태운듯

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