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글쓴버블
· 25.10.22. 03:22
언니들 채력기르고 싶은데 - 익명 커뮤니티
언니들 채력기르고 싶은데
핼스를 한는게 좋을까 필라하는게 좋을까?
버블 1
· 25.10.22. 03:27
필라 반년해본 결과 체력 1도 안길러짐 닥헬스
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버블 2
· 25.10.22. 03:27
지구력은 유산소..
1
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버블 3
· 25.10.22. 03:37
@버블 2
222
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글쓴버블
· 25.10.22. 04:24
@버블 2
유산소가 헬스죠?
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버블 2
· 25.10.22. 04:48
@글쓴버블
헬스는 근력 유산소는 러닝 스피닝 같은 거요.
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버블 4
· 25.10.22. 03:40
헬스
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버블 5
· 25.10.22. 06:05
러닝이나 헬스장 가서 유산소 해용 근력도 쪼끔 기르고.. 갠적으로 펠테나 요가는 라인 만들기용같아요
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