언니들 살 어떻게 뺐어요?

저 6키로이상 빼야 하는데..
6키로이상 빼보신 언니들 저 4키로 뺐는데 요요와서 다시 쪘어요...
하루1식 먹고 싶은거 런닝하고 좀 빠지고 유지되면 운동으로 가야할까요...?

버블 1

· 2월 8일 14:52

마운자로해여

버블 2

· 2월 8일 15:44

위고비 마운자로로 십키로 뺐어영 ㅠ 그거 아니면 다약으로 초절식 ㅠ 이것도 아니면 그냥 건강하게 헬스하면서 근육량 늘리고 몸무게 구애안받는 방법도 있오용

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