일하고나서 자세 안 좋아지고

몸이 막 뻣뻣해진분들 있나요??
제가 일을 하고나서부터 편평등이 점점 심해지는데 알아보니 지나치게 바른자세를 하려고 하는데서 오는 부작용이라고 하더라구요..근데 일하고나면 호흡패턴이 바뀌는 것 같아요...
속이 좀 답답하고 계속 긴장되있어요 혹시 저같은분 또 있으실까요?

버블 1

· 5월 7일 10:51

저용 ㅠ 퓨 몸이아파서 스트레칭많이해주려해요

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