다이어트중에 수육은 괜찮디않나용

살코기 위주로 먹어도 살찌나요

버블 1

· 24.03.26. 17:13

단백질 보충용이몀 귭는거보다 수육이 낫죵
맛있어서 먹고싶어서 먹는거 아니면 닭가슴살 먹는데는 다 이유가 잇쥬

글쓴버블

· 24.03.26. 17:13

계란볶음밥이랑 수육중에 뭐가 덜찔까요 ㅠㅠ

버블 1

· 24.03.26. 17:14

뭘먹든 덜먹음 덜찌죠ㅋㅋ 둘중엔 저라면 수육요ㅎㅎ

글쓴버블

· 24.03.26. 17:15

마쟈여 ㅠㅠㅠ감샤합니다!!

버블 1

· 24.03.26. 17:20

넹 언니 이 둘중에 뭐가 덜찔까요 보단 언니 체중에 맞춰 탄단지를 고르게 하면 두종류 다 먹어도대요ㅎㅎ

버블 2

· 24.03.26. 17:15

굽는거보다 삶는게 좋아요. 뭐든 적당히먹음 살 안쪄욤. 밥(탄수)보다 고기 ㄱㄱ 야채 쌈으로해서 많이 드세여

글쓴버블

· 24.03.26. 17:15

언니 고구마보다 수육이 덜찔까용 다이어트 식단 공부중이에여 요새,,

버블 2

· 24.03.26. 17:17

한끼 다욧 식단으로 삶은계란 한두개랑 고구마 한개 먹음 ㄱㅊ은데 많이 먹으면 살 찌져ㅋㅋ 근데 배 금방 꺼지니까 차라리 저녁으론 수육드세요. 든든하게

글쓴버블

· 24.03.26. 17:29

넵!!든든하게 먹어야곗어용

버블 4

· 24.03.26. 21:53

ㅈㄴㄱㄷ언닌걍 뭐가 자꾸 덜찔까를
생각하는거같은데 탄 단 모두 한끼식사에 들어있어야하는거에요
뭘먹어서 찌냐가아니라 어떻게먹어서 양을 맞추고 덜찔지를 생각하셔야할거가타여

버블 3

· 24.03.26. 17:25

수육에 배추쌈사서.드세여

글쓴버블

· 24.03.26. 17:29

넵 언니두 저녁맛나게드세용

버블 3

· 24.03.26. 17:45

양배추쪄가지고 먹어두 좋아요 다이어트할때 변비생기면 의욕 확떠러지니까 양배추많이 ㄱㄱ 언니두 맛저요

버블 5

· 24.03.27. 01:32

수육만 먹는건 괜찮아요!
단 염분섭취 조심해야돼요 김치나 쌈장

버블 6

· 24.03.27. 05:04

먹지마용,,

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