지흡 고민중요ㅠ

제목 그대로 지흡 고민중입니다 ㅠ
제가 약 부작용으로 살이 여러번 많이 쪗던 케이스인데 그때마다 항상 20키로씩 운동으로 여러번 감량 햇엇는데 밤일이랑 병행하몀서 계속 다이어트 하다보니까 지치더라구여... 그래서 팔다리만이라두 지흡 고민중인데 위험하기도 하고 고통이 엄청나다구 들어서요.. 나이도 이제 20살이라ㅠㅠ 혹시 언니들이라면 어떻게 하실거 같아요? 지흡 외에도 추천하시는게 있을까요?

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