와 일한지 3개월만에 건강 씹창났어요

불규칙한 수면패턴, 식사시간 + 자극적인 배달음식 + 술 + 체력이슈로 아침 9시 넘어서야 잠들고 밥도 대충 배달로 떼우고 술도 많이 먹고.. 위염에 공복인데도 엄청 속쓰리고 헛구역질 나오고 그래요 맨날 택시만 타고 다니까 오랜만에 지하철 + 도보 몇분 걸었다고 힘들고 어지럽네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강할때 건강 챙기세요...

버블 1

· 25.06.18. 16:00

저랑 똑같네여 ㅠ 다른건몰라고 충분히자고 술 최대한 먹지 말기라도 지켜야되요

버블 2

· 25.06.18. 16:07

여기다 감기걸리면 완전 안떨어지는 약골 몸이 되더라구요.. 비타민 챙겨먹고 규칙적인 출근 하려구요

답글쓰기