언니 내가 저번에도 어떤 언니가 자살하고싶다고 해서 댓 남겼었는데. 나도 우울증이었어요 몇년을 근데 ㅇ정신과 약 받아먹으면서 운동 개빡세게 두개 하니까 삶이 달라지더라구요. 지금은 약도 끊고 운동만 열심히하고 잘 살고 있어요… 언니 제발 운동 시작해줘요…
무슨 운동했어여?
저 예전에운동할때 그나마 괜찮았는데
여기근처 헬스랑 요가알아보니까 홀딩이안되고 기한안에 써야된다는데 코랑 성형.시술할게 좀 있어서 등록을 못하고 있어요
요가. 필테. 단체pt. 수영. 테니스. 러닝 다해봤구요 지금은 상황에 맞게 돌아가면서 하고 있어요. 일단 저는 돈 아까워서 나갔던 스탈인데 지금은 재미 붙여서 잘나가요.
그럼 필테 1:1 등록하시고 상황 말씀하시면 알아서 적당하게 운동 짜줄거에요
테니스나 러닝은 소모임어플로한거에요?ㅠㅜ 전 혼자하는운동만해봐서ㅜ
테니스 1:1 레슨 있어요. 요즘엔 실내에서도 함. 러닝은 러닝 강사있는 클래스 들었어요~!
우와그강의 어디어플에서찾은건가요? 저도 돈안내는공짜모임 별잡것쓰레기들 많아서 가기싫어서 돈내고 해보고싶었거든오ㅠㅜ!!!
추천해주시면 시도해보구 달라진모습으로 버블에 글올리구싶네요...🥺
네이버에 러닝 클래스 검색 ㄱ ㄱ 하면대영
언니 우리 지금부터라도 멘탈잡고 다시 살아봐요 3년뒤엔 또 지금이 얼마나 이뻤다고 느끼겠어요
고마워요 언니
