저 키작고 말랐는데..

술을 맨날 마시니깐 뱃살만 ㅈㄴ찜..ㅠ
뱃살만 빼려면 지흡 밖에 없겠죠??
팔 다리는 괜찮은데.. 배만 나와요...ㅠ

버블 1

· 25.11.7. 20:35

뱃살 탄수 당 줄이고 유산소가 답..

버블 2

· 25.11.7. 21:17

찔러보고 푹 들어가는만큼만 지방이고 딴딴한 부분부터 내장지방+근육 늘어진거라 유산소하고 플랭크해야해용 오늘 지방훕입 상담가서 들음

버블 3

· 25.11.28. 14:32

저도요 ㅠㅠ 말랐는데 뱃살만 엄청 나와있어여 ㅋㅋ

버블 4

· 25.11.28. 14:59

유산소 해야죠..

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