관리형 마름언니들

하루에 몇칼로리 먹고 단식시간 얼마나 지키세요?
진짜 술만 아니면 체형 유지하겠는데
탈 안나려면 술먹기 전에 뭐 먹어야만 하고
일 오래하고 나면 배 엄청 고픈데 참고 자야 하고 힘드러용

버블 1

· 3월 20일 21:44

걍 자고인나면 단식이고
출근전에 닭찌 샐러두 먹어요
괄사 달고살고

버블 1

· 3월 20일 21:44

@버블 1 걍 참고 자요 가게에서 견과류나 방토 집어먹고

버블 2

· 3월 20일 21:46

집와서 차라리 아몬드브리즈 먹구자요 ㅠ

버블 3

· 3월 20일 21:50

제 기초대사량이 1200인데 많이먹을땐 최대 1700넘지않게끔 먹고 평소엔 기초대사량만큼만 먹어요
그러면 먹고싶은거 아무거나 먹어도 체중 그대로임

버블 4

· 3월 20일 21:52

폭식해서 2키로 찌다가 매일 한끼도 제대로 안 먹으며 일주일 살면서 2키로 빼고 이러면서 살아여ㅜ

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