근데 이상하게 약을 먹을때보다 체중이 안줄어들어요 오히려 덜먹는데도.. 식억제 그냥 식욕만 억제해주는거아니에요?
식욕억제제가 살을 더 잘빼주나요?? - 익명 커뮤니티
버블 1
· 24.12.13. 02:36
싱욕억제제는 억제만 해주는거에요!!
버블 2
· 24.12.13. 02:39
운동할때 살 안빠지는건 근육이 늘어서그래요 다이어트하려면 몸무게는 무조건 골격근량/체지방 이렇게 놓고 봐야함 운동할 수록 근육이 느는 사람이 있음 그럼 그 근육도 몸무게로 들어가서 운동을 많이 하는데도 살이 더 찐것처럼 몸무게가 늘어나는거죠.그래서 운동할때는 식단이랑 병행해야한다는거에용.밥을 똑같이 먹으면 안되고 탄단지 챙겨서 먹어야 같이 빠지는거임.
