마음대로 위고비 할 때 어떤 음식 드세요?

뭐 먹기도 싫고 너무 귀찮은데 단백질 쉐이크만 먹는 건 좀 아닌 거 같고 종합 영양제 한 개도 같이 먹긴 하는데 속보 니글거리고 의지도 없어서 일도 가기 싫고 뭔가 먹어야 하는데 다들
언제 , 어떤 음식 드세요?

버블 1

· 5월 4일 17:48

안 넘어가서 찐감자 먹엇어요

버블 2

· 5월 4일 17:54

아점에 고구마,사과,바나나,그릭요거트,계란 돌려먹음 저녁은 생과일주스 갈아서 먹고요

버블 3

· 5월 4일 18:10

전 운동하면서 맞았어서 그냥 닭가슴살셀러드 조금 먹고 끝냈어요

글쓴버블

· 5월 6일 18:36

@버블 3 혹시 운동은 유산소운동 이랑 근력 각각 몇분씩 일주일 몇번 하셨어요?

조금 먹으면 아무래도 영양소가 조금 들어간 건데 어지럽거나 그러지 않았어요?

글쓴버블

· 5월 6일 18:36

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