일을 매일 하니까 진짜 집에 오면 씻을 힘도 없구 일어나서도 시체처럼 있네요.. 일 쉴땐 매일 러닝5km 이상 + 웨이트 / 필라테스 1시간 기본이었는데ㅠㅠ 일 하니까 운동.. 엄두가 안나요 일하면서 운동하는 언니들 대체 어떻게 하는거에요? 시체인 몸을 이끌고 그냥 나가나요ㅠㅠ?
버블 1
· 24.02.14. 15:29
운동이 꼭 필요한 몸이라고 생각하시면 쉽더라고요! 저는 붓기빼기, 어제 먹은거 빼내기, 술마시니까 운동이라도 해야지.. 이런 생각으로 진짜 가까운 헬스장가요! 운동하기를 습관으로 만들었어요!루틴같은,,
버블 2
· 24.02.14. 15:50
풀출근인데 술 거의 안먹으면서 일하구, 돈들여서 피티 받으니까 꾸역꾸역 가게되요
버블 6
· 24.02.14. 16:52
저 피티끊어놓고 안가고있...ㅜㅜ 언니 주 몇회 피티받으세용? ㅜㅇㅜ
버블 2
· 24.02.15. 01:05
3회용...보통 2회끊고 나머지는 개인운동 하는거같던데 개인운동갈 자신이 없어서ㅋ
버블 3
· 24.02.14. 16:21
집에서최대한가까운곳으로잡고튀어나감요
버블 4
· 24.02.14. 16:24
2222
버블 5
· 24.02.14. 16:26
콜 불러서 무조건 타구 가여
버블 7
· 24.02.14. 18:05
전 집에 필요한걸 안사놔요 그래서 나가서 살수 밖에 없는 상황을 만들어놔요 ㅠ 예를 들면 우유 같은거도 딱 오늘 먹을정도만 사고 내일 먹으려면 나가서 사야되게요 집에 쟁여놓질않아요 그래서 사러 나가는김에 운동을 가요 저 귀차니즘 심한데 이방법은 저한테 좋았어요
