다이어트 정체기 ㅜㅜㅠㅠ

언니들 쉬면서 다이어트 중인데 정체기 왓어요 ㅜㅠ 이럴땐 어떻게 해야되나요 ㅜ 종아리 보톡스 맞아놔서 유산소도 못해요 ㅋㅋㅋ 마름에서 뻐마름 되기 힘드네요..

버블 1

· 25.07.28. 15:53

생리중이거나 생리할때 되신거아닌가영 언니

글쓴버블

· 25.07.28. 15:58

@버블 1 아니에용 ㅜㅜ 저번주에 끝나서 생리 일단 .. 변비약 먹어볼려구요ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

버블 2

· 25.07.28. 19:46

진짜 마름에서 뼈마름이 젤 힘든듯 ㅠ 그럴때는 식단에 조금 변화주면 좋다고 해서 식단 바꾸고 있는데 너무 절제만해도 안되는 것 같아요

글쓴버블

· 25.07.28. 22:52

@버블 2 구래서 오늘 탄수화물 좀 챙겨먹었어용 ㅋㅋ 변비약이랑

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