운동갔다오면 피부좋아보이구

생기있어보이는건 뭐때문일까요 ㅠ

버블 1

· 23.08.18. 17:26

노폐물 빠져서

버블 2

· 23.08.18. 17:36

혈액순환 잘되서

버블 3

· 23.08.18. 18:16

전 반대예요 왜 그럴까요ㅠㅠ

버블 4

· 23.08.18. 18:39

저두요. 운동 빡시게 하면 몸 붓기 다빠져서 얼굴도 작아지고 피부도 좋아보임 근데 전 두시간 정도 해야 그러더라구요.빡시게 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ

버블 5

· 23.08.18. 18:48

헉 유산소하세요?? 전 간단히 근력 50분이요

버블 6

· 23.08.18. 19:20

전 유산소 근력 다합쳐서 몸 상태에 따라
유산소 근력 다해요. 일단 유산소 1시간 넘게 하고 나머지 복부나, 상체 , 하체 나눠서요 ㅜㅜ
케트벨 할때도 있고 덤벨로 할때도 있고 탄력밴드도 쓰고... 집에서 홈트해서요.

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