155/41인데 마운자로 처방 받을 수 잌ㅅ겠져?

딱 이키로만 더 빼고싶은데 ㅜ

버블 1

· 7월 10일 17:57

2키로정도면 그냥 식단 줄여서 빼는게 나아용언니

글쓴버블

· 7월 10일 18:04

@버블 1 지금 하루에 포케 0.5끼 먹능데 한달째 정체에여 ㅠㅠ..... 걍 물만 먹을까요??

버블 1

· 7월 10일 18:09

@글쓴버블 ㅇㄴ언니 그렇게 먹으니까 살이 안 빠지죠 언니는 마운자로 맞고 양을 줄일게 아니라 식사양을 늘려야해요 그렇게 초절식하면 몸이 비상사태라고 생각해서 그거 전부 다 저장하고 살 안 빠지게 할라고 발악을 하는데...
언니 식사양 늘리고 운동을 해야해요ㅠㅠ

글쓴버블

· 7월 10일 18:12

@버블 1 헐 ㅁㅊ 몰랏어려 필테해도 되려나요??? 근데 저래도 배불러서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하

버블 1

· 7월 10일 18:15

@글쓴버블 필테도 ㄱㅊ으니까 운동 꼭 하세요 기초대사량 늘리고 근육 좀 생기면 잘 빠져요 제 친구도 하루에 한끼 개조금 먹는데 하루 두끼 먹는 제가 훨씬 말랐어요 언니 한끼 제대로 먹거나 두끼 조금씩 챙겨드세요

글쓴버블

· 7월 10일 18:19

@버블 1 지금 당장 끊을게여 흑흑흑

버블 2

· 7월 10일 17:58

그냥 이틀 굶고 장 비우고 수분빠지면 2키로 빠짐

버블 3

· 7월 10일 18:16

운동하세요 유산소

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