다이어트 해야 되는데 봄동비빔밥 먹어도 되나요

졸라 빡센 다이어트 말고 그냥 조금 천천히 느릿하게 하려구요
일단 배달 자주 시키던거 엄청 줄였고 계속 냉파 중이에요
원래 하루 두끼는 먹었는데 요새는 낮이나 밤에 삶은계란 조금 한두개 먹고
저녁까진 뭘 잘 안먹고 밤이나 새벽에 한끼 몰아서 먹는데
오늘은 봄동 무쳐서 비빔밥 먹으려구요
근데 문제는 요새 모든거에 술을 곁들여서 문제인데
소주 반병 같이 먹어도 되겠죠?ㅎ
(된다고 해주세요 우울하니까^^..)

버블 1

· 24.03.4. 04:21

쌉가넝~~ 밥을 좀 ㅈ ㄹ이시고 대패삼겹이나 닭찌찌 같은
단백질껴주세요

글쓴버블

· 24.03.4. 04:52

닭찌찌! 최근에 사둔거 있어요 감사합니다 ><+

버블 2

· 24.03.4. 04:26

밥반공기면갠춘 현미밥이나 곤약밥 +단백질 추가이면 다이어트식단임 근데 소주반병안되여 절대살안빠져여 언니가 근력운동을 미친듯이 매일 하지않은이상 소주먹음 살안빠져요 지송 그리고 첫끼를 몰아드시고 마지막끼니를 삶계드셔야 잘 빠지죠 살이

글쓴버블

· 24.03.4. 04:54

그쵸..끝끼니를 조심해야 되는데 말이에요ㅜ
배고플때 먹고 자려고 삶계 항시 대기중인데
요새 힘든일 있다고 자꾸 술에 기대버리네요..ㅠㅠ
소주 반병밖에 안먹어도 절대 안빠지는군요 흑흑ㅜㅜㅜㅜ
조금 정신 차리게 되네요ㅎㅎ감사합니다♥

버블 2

· 24.03.4. 04:57

여성이 하루에 적정 음주량 소주 기준 2.5잔 이에여 2잔만 드시는건 뭐 갠춘할수도요 근데 뇌는 소량의 알콜로도 계속 손상됩니다 알콜에 의해서..힘든일있음 스트레스푸는법으로 운동 추천해요 술먹고 스트레스 안풀려요 더 우울해지고 힘든일 해결도 안되여..

글쓴버블

· 24.03.4. 05:01

2잔만 먹는건 넘나 불가능이네요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
안그래도 멍청해서 더 손상되면 안되는디ㅜ
맞아요 술에 쩐다고 해결되는건 하나 없죠...숙취만 더해질뿐
흐엉 운동 참 어려운거지만 추천 감사해용 헤헤...

버블 3

· 24.03.4. 04:27

다되는데 소주는 놉

글쓴버블

· 24.03.4. 04:55

ㅜㅜ소주가 문제군요..
요즘 유일한 친구가 돼준 아이인데 슬슬 멀어져야겠네용..
감사해요♡

버블 4

· 24.03.4. 04:31

당근 입맛 싸악도네녕

글쓴버블

· 24.03.4. 04:56

ㅋㅋㅋ이글 쓰고 양념 해놓고 왔어요ㅎㅎ감사해요♡

버블 5

· 24.03.4. 04:53

쌀밥대신 현미밥으로 반공기 고추장 조금만 넣기 소주는 오늘만 드세요

글쓴버블

· 24.03.4. 04:57

현미밥이에요!!근데 현미6:백미4 정도..ㅎㅅㅎ
언니의 마지막 말이 위로가 돼요 감사합니다 좋은밤 되세요..♥

버블 6

· 24.03.4. 06:00

술마신다고 우울감이 해소되진 않아요
원래 우울할땐 술마시지마라 잖아여 다이어트에도 적이고
차라리 비빔밥먹으면서 재밋는거 보세여ㅎ
요새 개콘 볼만하대여 데프콘 어쩌구

버블 7

· 24.03.4. 07:38

봄동비빔밥 맛있게따...

버블 7

· 24.03.4. 07:41

@버블 7

옛날에 1박2일에서 강호동이 봄동무침에 할머니가 준 밥에 비벼먹은거 생각남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

버블 8

· 24.03.4. 11:52

먹어도 돼요 천천히 하는 다이어트면 더더욱 먹어도 되죵

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