별로 안 먹는데 살 안 빠져요ㅋㅋㅋ

진짜 운동만이 답인가요..

버블 1

· 24.02.12. 13:08

저 저탄고지해요 어제부터

버블 2

· 24.02.12. 13:48

그럼 먹을걸 더줄여보세요

버블 3

· 24.02.12. 13:52

그린몬스터먹고 똥빼여

버블 4

· 24.02.12. 15:51

자는 시간 포함 공복 14시간 유지하고 소식하기
공복유지하면서 빈속에 유산소 다녀오는 습관 들여야
안빠지던 살이 빠진다는데 술업종 다니면서 쉽지않네여ㅠㅠ

버블 6

· 24.02.12. 22:32

정말 이러케까지 해야되나요? 대박

버블 5

· 24.02.12. 18:28

식단하고 유산소에 근력운동 꼭해야되요 근육이없어서 기초대사량이 낮아서 그래요

답글쓰기