멘탈 나가있을때 언니들은 주로 어떻게 풀어요??

일하다 ㅈ같은 일때문에 생각할수록 열받고 눈물나고 하루종일 기분 썩창 상태에요 ㅜ
힘들면 맛있는거 먹는 낙으로 사는데 입맛이 없어질 정도로 멘탈 존나 깨지네여.. 다들 스트레스 관리 어떤식으로 하시나요??

버블 1

· 4월 28일 01:18

일기써여

버블 2

· 4월 28일 01:23

존나 잠

버블 3

· 4월 28일 01:43

일을 안나감 좀 쉬면 나아짐

버블 4

· 4월 28일 02:06

전 존나 자고 맥주한캔 하면서 영화나 드라마 보고 너무 스트레스받으면 혼자 울기도 하면서 감정해소하고, 노래듣고 하면서 회복해요 ㅎㅎ

답글쓰기