출근 안하는날이면

자꾸 폭식하게됨... 그러고 자고 일어나면 항상 후회하고...
이떻게 해야하지.. 먹고 그만큼 운동하면 될려나??

버블 1

· 25.10.24. 13:12

굶는것보다 운동하는게 좋아요

버블 2

· 25.10.24. 16:23

헉 저듀 꼭 출근안하면 하루종일 먹는듯 ..

버블 3

· 25.10.24. 18:12

저는 출근 안 할 때는 일단 뒤타나 (나ㅂl 식욕 억제제 반 개 먹고 있어요 그러면 기분도 좋아지면서 집 안에서 안 했던 거 이것저것 할 수 있음
단점은 내일도 그러고 싶고 모레도 그러고 싶고 실제로 그런다는 거

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