뼈말라언니들 하루에 얼마나먹어요??

5년전엔 저도 뼈말라였는데 ㅇ한번 살찌니까 감당이안되네요 ㅠ 기억도 잘 안남..그때 어떻게 생활하고 얼마나 먹었었는지

버블 1

· 25.07.21. 15:59

안 먹거나 단백질 쉐이크 한잔 무조건 500칼로리 이하

버블 2

· 25.07.21. 16:03

@버블 1 일케 어케 살아옄ㅋㅋㅋ? 한두달은 가능한데 그 후로 부터는 입터져서 요요오지않나여

버블 4

· 25.07.21. 16:05

@버블 1 이건 ㄹㅇ 오늘만 사는 식단이에요..ㅠㅠ절대 따라하지 마삼 건강 확 안 조아짐
최소 800칼로리 건강하게 드시고 운동을 하세요ㅠ

버블 2

· 25.07.21. 16:33

@버블 4 ㅇㅇ 마자여 저도 조러다 거식증 걸리고 폭식증 걸려가지고 두배로 찌더라구요 정신도 건강도 다 나락행 ㅠㅠ 결국 살찜

버블 1

· 25.07.21. 18:35

@버블 2 위고비랑 병행하니 더이상 못 먹겟어요ㅜㅜ

버블 3

· 25.07.21. 16:05

저 ㅈㄴ 다먹는데 다 똥으로 나와요,,

버블 5

· 25.07.21. 16:24

ㄷ ㄷ그렇게 조금 먹으면

버블 6

· 25.07.21. 18:09

먹고싶은걸로 한끼 먹어요

버블 7

· 25.07.21. 19:04

밥절대 안먹어요 탄수화물 파스타나 통밀빵으루

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