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글쓴버블
· 24.03.20. 07:25
잠 드는 방법 뭐잇을까요ㅜㅜㅜ 약말구여ㅠ - 익명 커뮤니티
잠 드는 방법 뭐잇을까요ㅜㅜㅜ 약말구여ㅠ
잠을 3일째 못자서ㅜㅠ
피곤하긴한데 잠이 인들어요ㅠㅠ
버블 1
· 24.03.20. 07:26
밥 먹거나 책 펴면 바로 잠와여
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버블 2
· 24.03.20. 07:27
운동사우나
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버블 3
· 24.03.20. 07:38
asmr이나 수면유도음악 듣기
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버블 4
· 24.03.20. 07:41
자위
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버블 4
· 24.03.20. 07:41
@버블 4
ㄹㅇ 하고 눈감으면 잠옴
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버블 9
· 24.03.20. 11:50
@버블 4
333
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버블 5
· 24.03.20. 08:11
폰만지지말기!
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버블 6
· 24.03.20. 08:42
자위하면 잠 잘와요 ㅋㅋㅋㅋ
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버블 7
· 24.03.20. 08:59
저그런데 와인한잔마시면 개숙면
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버블 8
· 24.03.20. 09:25
마그네슘 먹기
수면장애에 도움돼여 나른해지고
저는 자기전에 먹음
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버블 10
· 24.03.20. 11:58
샷잔연속두잔
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버블 11
· 24.03.20. 13:15
와인ㅇㅣ나 위스키+안대
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버블 12
· 24.03.20. 18:09
저랑 진짜 비슷한데 저는 요즘 그나마
운동늘리기(+볼일보러많이움직이기)
폰냅두고 빛.소음 차단하고 수면명상음악+향초 잔잔하게 틀어놓는데 확실히 효과있는것 같아요! 저도 약은 거부감들어서
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