오십견 왔어요 완치 가능한가요..?

맨날 눕고 운동안하고
폰게임할때 목허리에 부담가는 자세로 게임하고 살다가
26에 오십견 왔어요
오십견이 뭔지는 최근에 알았어요 24시간 내내 승모근 아픔
이거 완치 할 수 있을까요? 삶의 질이 너무 떨어지는데
운동은 이제서야 하고 있습니다

버블 1

· 23.10.4. 04:13

헐 많이 아파요? 오십견 통증 장난아니라던데 어케 버티셧어요 ㅠㅠ 디스크도 관리 잘하면 완치 된데요 스트레칭이랑 평소 자세 신경쓰면 할수잇을거에요

버블 3

· 23.10.4. 19:49

넵!ㅠㅠ 완치를 목표로 매일 스트레칭 운동 중이요
운동은 정말 필수구나 .. 깨닫습니당

버블 2

· 23.10.4. 11:53

오십견이아니라 담걸린거아니에요? 담이면 일주일좀넘기면 갠차나지는데 오십견은 몇달 몇년은 걸린댔어요

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