풀출언니들 잠 몇시간자요?

몇시쯤 자서 몇시쯤 일어나세요?
저는 3~6시쯤 자고 9~11시 일어나는데
기상시간이 몸에 익어서ㅠㅠ 넘 피곤해요..
다들 어떻게 살아요?
일어나서 일가기전까진 뭐하시나요?
저 공부하고싶은데
체력이 딸리네요ㅠ 체력로봇되고싶어요..

버블 1

· 24.02.28. 15:46

퇴근시간 맨날다른데 세시간자면 눈떠져요ㅜ

버블 2

· 24.02.28. 15:48

저도 같아요 ㅠㅠ피곤

버블 3

· 24.02.28. 15:56

저는 퇴근하고 새벽4~6시사이에 자면
오후 4시이후에 깨서 준비하고 다시출근 ...
(병원가거나 낮에 볼일잇을때 빼고용)

글쓴버블

· 24.02.28. 18:11

언니 안깨고 쭉 4~4 12시간자요?

버블 3

· 24.02.28. 20:02

중간에 깨용 ㅋㅋ 긍데 10시간 가까이 자욥 .!!

버블 4

· 24.02.28. 15:56

버블 5

· 24.02.28. 17:13

항상8시간은 자요
아침 7시전후에 자서 오후4시전후에 일어남

버블 6

· 24.02.28. 17:35

222

버블 8

· 24.02.28. 17:58

3333

버블 7

· 24.02.28. 17:53

전 새벽 5시~6시쯤자고 11시~12시 일어나용 대충 6시간씩 자는거같은데 너무너무 피곤하네요ㅠㅠ

글쓴버블

· 24.02.28. 18:11

저랑 싸이클 비슷하시네용ㅜㅜ 한번일어나면 솔직히다시자기힘들죠ㅋㅋㅋㅋ 일어나서 출근전까지 뭐하세요?

버블 7

· 24.02.28. 20:36

피곤하니 30분~1시간정도 누워서 폰보면서 잠깨고 바로 씻고 준비해요ㅠㅠ 2시~2시 이렇게 12시간 일해서요ㅠㅠ 2시에 끝나고 바로 화장지우고 씻고 3시에 바로 자면 잠을 8시간 잘수있을텐데 왠지 보상심리가 생겨서 야식먹고 야식배달올때까지 쉬고 합니다.. 그리고 어차피 3시에는 잠도안와요ㅠㅠ

버블 9

· 24.02.28. 18:23

전 8시간이용 중간에 4번은깨는데 다시잘자요

버블 10

· 24.02.29. 03:26

풀출하면 긴장상태가 깊게는 못자요 5~6시간 자요

아주 가끔 좀 일없거나 맘 편해지면 8시간~10시간

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