필테 헬스 두개 다 해보신 언니있나용? 헬스 근력!!

필테 오래하고 있는데요 어느정도 근력 생겼는데 한계가 있는거같아서요맞나요??헬스로 근력 제대로 키울수있나요?힙업 특히요!

버블 1

· 23.07.2. 00:28

넹 헬스 궁뎅이 직빵

버블 2

· 23.07.2. 00:29

필테로 속근육 잡고 헬스로 넘어가는게 완벽한 루틴이에여 ㅋㅋㅋ

버블 3

· 23.07.2. 01:01

오! 어쩐지 필테 몇년째 하는중인데 뭔가 부족한 느낌이 들엇는데 헬스로 넘어갈때군요 ㅋㅋㅋ

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