저 어릴때부터 운동했었어서 습관이라 매일 런닝이나 사이클 기본 한시간반~두시간은 하거든요언니랑 엄마가 고도비만이라 다이어트 시작했는데 하루 한시간 걷는대서 ㅇㅇ 열심히 해라 했는데개뜬금없이 너 그거 운동하는거는 살 안빠지고 몸에도 안좋다 걷기 운동이 살빠진다고 말도 안되는 논리 앞세우면서 몇날 며칠을 계속 저얘기 반복해요런닝 살안빠진다더라 티비보니까 걷기운동이 살빠진다더라 너 그거 몸만 상하지건강에 안좋다면서 걷기운동 링크보내고 미치겠어요 ㅠ평생 안하던 다이어트 시작하더니 제대로된 정보도 아닌걸 자꾸 강요하고 뭔 심리에요 저거 전에는 지들도 런닝뛰어서 살빼고 싶은데 뛰는거 힘들어서 못하겠다 이러더니 ㅋㅋ며칠을 걷기운동 장려하면서 떡먹는다고 한상 차려놓고 사진 보낸거 보니 웃기고 귀엽긴 한데 걷기운동 단어만 봐도 이제 치가 떨려요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
버블 1
· 23.06.13. 13:27
고도비만은 뛰는게 몸상하고 걷는것부터 하는게 맞긴 할거에요… 가족이니까 안타까운 마음으로 겉으로 그냥 아 그래? 나도 열심히 걸어볼게! 화이팅! 웅웅!! 그래그래!! 이렇게 대충 흘려요… 심리까지는 확실히 모르겠지만 건강해지는건 좋은거니까 좋게좋게~
버블 2
· 23.06.13. 13:34
아그건 뚱뚱한 사람들이 관절다쳐서 그러는거야 엄마랑 언니한텐 위위험하긴하지 ㅠㅠ 난 ㄱㅊ아 ^^
버블 3
· 23.06.13. 14:32
비만인 사람들은 무릎 관절 다칠 수 있기 때문에 걷기 운동을 하라 하는거고 언니 엄마한테는 맞는 말인데 나는 평생 런닝 싸이클 했고 근육이 있기 때문에 건강하잖아. 평생을 해본 내가 더 잘 알지 않겠어~?
버블 2
· 23.06.13. 15:02
뭘 잘 몰라서 그런거니 냅둬요 의욕뿜뿜일때 나 운동해 막 떠들며 아는 지식 다 방출하잖아요 그러다 언젠간 누가 알려줄거예요ㅋㅋ 언닌 괜히 악역 자처하지 마시고 웅 나도 걷기하고 있어 그러고 냅둬요 ㅋㅋ
버블 4
· 23.06.13. 15:05
근데 언니 매일 한시간 반 두시간 대단하세요 저도 매일 할러고 맘먹었는데 하고오면 너무 피곤해서 일 못가겠어요ㅠ 심지어 피티도 받은지도 좀 됐는데 열심히 안해요ㅠ 절대 혼자 운동 안하고 피티할때나 가고 끝이라 이번에 맘먹고 하루 삼십분 유산소 결심했는데 하고나서 너무 피곤해요ㅠㅠ 언닌 몇시에 그정도 하시는거예요? 하고 좀 주무시고 일가요?? 운동 똑똑하게 하는 꿀팁좀 알려주실수 있을까요?
