도르마무임

디타먹으면 1-2일 굶어서 1-2kg빠지는고 그 뒤로는
굶어도 잠도 제대로 못하고 하루에 수분1-200g씩 밖에
안 빠지고 하루 밥먹으면 복구 ㅜㅜ

버블 1

· 24.08.5. 06:35

똑같

버블 2

· 24.08.5. 06:43

칼로리랑 운동량 계산해봐요

버블 3

· 24.08.5. 08:11

먹는양이 느는거 아니에요?

버블 4

· 24.08.5. 08:12

저는 디타먹고 4키로 빼고, 또 4키로 빼서 유지중 ... 한 3주정도 먹는데 먹는 기간 늘려보ㅓ요

글쓴버블

· 24.08.5. 09:24

@버블 4

아무것도 안 드셨나요..?

버블 4

· 24.08.5. 09:30

@글쓴버블

아녀 소식햇어여 맨날 기름진거 먹다가 제육이랑 포케 먹고 2식하는거 1식으로 줄여서 뺏어요

다약 끊고도 식단 2주? 유지하고 원랴대로 먹고잇는데 유지되던데

버블 5

· 24.08.5. 12:23

원래 사람몸이 항상성을 유지하려는 성질이 있어서 그래요..

버블 6

· 24.08.5. 22:07

쌀밥끊어요

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