소소하게 자랑할래여

인바디 했는데 체지방률 15% 이고
다리근육은 표준이상이래요
20 아래로 찍는게 목표였는데 실패했거든요
이후로 걍 꾸준하게 운동하니까 나도 모르게 떨어져있어서 기쁘네용 ㅎㅎ

버블 1

· 3월 26일 13:14

추카추카!! 언니 얼마나 운동하셨어요??? 저 매일하는데 근육통땜에 담날 일어나기힘들어요ㅜㅜ

글쓴버블

· 3월 26일 13:22

@버블 1 감사해요! 6개월 쉬다 이제 2개월됐는데 제가 꾸준한 사람이 아니라 딱 집어 말하기 어렵네요 ㅠㅠ 글구 근육통 있는건 좋은거에요!! 운동 아주 잘했단 뜻이에오 홧팅 !

버블 2

· 3월 26일 13:36

뭐든지 꾸준히 하느게 가장 중요한거 같아요 ㅎ

버블 3

· 3월 26일 13:41

거기까지 하는데 얼마정도 걸렸어요??

글쓴버블

· 3월 26일 21:36

@버블 3 저는 6개월 쉬다가 2개월 운동하고 된거라... 애매...

버블 4

· 3월 26일 16:31

인바디 골격근량은 몇퍼예요?!

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