말랐는데 체지방량 개많으면

식단 어떻게 몰 먹어야대요???
헬스도같이 해야될까요?ㅇㅅㅇ...
음식 가려서 먹는다고 생각햇는데..체지방이 왤케 평균이상 일까요;;;;;;;;

버블 1

· 24.01.16. 06:15

내장지방때매 체지방이 많게 나오는게 아닐까요?

글쓴버블

· 24.01.16. 06:16

그럼 헬스해야될까요???헬스,식단 해야하는건가요???진심 개충격이어ㅡ;;;;;;;;

버블 1

· 24.01.16. 06:17

내장지방은 식단인걸로 알고있어요! 저는 걍 뚠뚠이여서;;
둘다하고있슴다

글쓴버블

· 24.01.16. 13:55

아하 둘다 해야겠어요ㅠㅋ

버블 2

· 24.01.16. 12:21

내장지방은 운동안해서그선거아니에여??

글쓴버블

· 24.01.16. 13:55

모르겟어요 체지방은 어떻게 줄이는걸까요

버블 3

· 24.01.16. 14:59

저여 저가그런데
ㅜㅜㅜㅜ마른비만 체지방률 30퍼 복부비만 내장비만ㅋㅋ시발!!!!
면 빵 떡 액상과당 다 끊고
운동해야된대여
먹고눕기금지..

버블 4

· 24.01.16. 18:04

탄수 술끊고 단백질위주식단 하시고 근력운동 하시면 됩니다

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