골반교정중인데 가랭이 ㅈㄴ아프네요

한쪽골반이 앞쪽으로틀어있어서 허리아파가지규

골반교정중인데여 ...

인어자세 앉을따 왼쪽골반자세가 잘 안앉아지는 불균형?

그래서 균형열심히 맞추려고 스트레칭하는데

가랭이 사타구니 ㅈㄴ땡기네요 ㅜㅠ

버블 1

· 25.12.17. 03:00

멀로교정중이세용??? 굳

글쓴버블

· 25.12.17. 03:05

@버블 1 누워서 하는 스트레칭이요 ㅈㄴ아픔

버블 2

· 25.12.17. 03:01

교정어디서빋아여?? 굳ㅎㅎ

글쓴버블

· 25.12.17. 03:06

@버블 2 필라테스+집에서 틈만나면해요 ㅜㅠ

버블 3

· 25.12.17. 03:20

진짜로 꾸준히하는거 아니면...교정이라기보단 스트레칭정도ㅜㅜ
가서돈주고받는것도 한번으론 안돌아와여...

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