잠 어케 줄여요?

더도 말고 덜도 말고 7시간만 자는 사람 되고픈데 맨날 12시간씩 자요 ㅠㅠ 요새 출근도 안하고 집에서 수술하고 쉬는중인데 잠만 퍼질러 자고 하는건 먹고 자고밖에 없네요. 해 떠있을 때 뭐라도 하고픈데 고치는 방법이 없을까요
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잠 어케 줄여요? - 익명 커뮤니티