화류일하면서 운동하는 언니들

화류일하면서 운동 루틴 다들 어떻게 하고계세여ㅠㅠ?
예를들어
헬스 -> 식단(닭가슴살)->출근 -> 굶고자기
이렇게 반복하시나영ㅠ?
통통체형이라 다이어트 하려고 헬스pt첨 끊었는데
일도 같이 병행해야돼서 하루에 한끼만 먹고 운동하면서 일나가려구요..
pt쌤한테 일하는거 말할수도 없으니까ㅠ 루틴을 어떻게 짜야되는지 답답하네요 ㅠㅠ
일하면서 운동하신 언니들 루틴좀 알려주세요!!

버블 1

· 24.08.30. 08:41

체력이 될까요 ...?

버블 2

· 24.08.30. 08:42

쓰러져 죽으시려고요..? 하루만 해보세요 그렇게 직접

버블 3

· 24.08.30. 08:43

타고난 소식+체력아니면 불가능하고요ㅜ 차라리 쉬는날에만헬스하고 일할때는 일하는게 맞음

버블 4

· 24.08.31. 00:31

어후출근전에운동을어케함요언니

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