몸무게는 빠지는게 그게 근육량이랑 수분빠지는거라
뱃살은 있어요ㅋㅋㅋ 팔다리는 가늘고 옷속에 숨긴 뱃살 많은체형.. 배에 힘주면 딱히 티는 안납.. 근데 몸무게 키로수는 줄어들긴해요,, 밥먹으나 안먹으나 몸바디는 딱히 말라보이진 않음
출근전에 아예 빈속은 좀 아닌것같아서 계란후라이 한두개 막거나
쉬는날 미역국 잔뜩 끓이고 식힌담에 일인분씩 소분해서
냉장고에 얼려두고 출근전에 미역국에 밥 한술 겨우 말아서
먹고가여.. 삼십중반 되니까 빈속에 술은 진심
힘들고 몸상하능게 느껴져서요
그래서 출근 빡출할땐 170에 51-2까지 빠졌다가 주말에 한 이틀쉬면서 뭐먹음 일키로~일점오키로 늘어났다가 다시 출근하면 빠져요
다시한번 말하지만 체지방이 줄어서 슬림해지는게 아니라 안먹으면 근육 수분 빠지고 술살 이런거 뱃살로 찌거나 턱살이나 쳐짐으로 와요
혹시 평소에 하루에 세끼나 이틀 멀쩡하게 잘 챙겨 먹고 배달음식도 시켜먹는 언닌데 먹을꺼 쪼이면 뱃살은 살짝 들어가는게 마즘
