위안좋으시면 양배추여 닭가슴살보단 닭안심으루드시구 고기는 피하시구 연어쪽으루 그리고 오히려 잡곡 현미 곡물류도 체할수있으니 아몬드브리즈처럼 마시는걸로 ㅠ견과류 오징어같은건 당연히 드심 안되고 과일에 산미가 많아서 피하셔야함 낫또처럼 부드러운걸로 대신하시고 채소들 위주로 드셔야좋아여 마즙도 추천여 탄산 커피피하구 그릭요거트~ 다른 우유나 유제품은 피하심이좋구여 아보카도도 괜찮았어여 위안좋아서 생각나는대로 써봣어여
글쓴버블
· 24.05.5. 04:22
헐 언니 맞아요 저 현미도 체해요ㅠ 혹시 원인이 위가 안좋아서일까요..? 양배추는 매일 달고 살고있구ㅠ 와 맞아요 견과류 먹으면 ㅅㅅ하구요ㅠ 낫또는 도저히 못먹겠던데 적응해봐야겠어요ㅠㅠ 다이어트 음식이라고 먹으면 먹는 족족 탈나고 체하고 ㅅㅅ해서 나는 어쩌란건가 했는데ㅠ 자세한 설명 진짜 감사합니다ㅠ!!!!!
버블 5
· 24.05.5. 04:30
찜이나 국으로오
버블 6
· 24.05.5. 04:58
계란 반숙은 안체하던데욥
버블 7
· 24.05.5. 05:13
222
버블 8
· 24.05.5. 07:30
스크램블에그 해먹어봐요 그것도 체해요?
버블 9
· 24.05.5. 14:29
계란후라이나 스크램블영
언니들 삶은계란만 먹으면 체하는데 - 익명 커뮤니티
언니들 삶은계란만 먹으면 체하는데
삶은계란 대신 다이어트 때 먹을거 뭐 있을까요ㅠ 정체기라 토마토랑 삶은계란 먹으려했는데 삶은계란만 먹으면 체하고 위아파요ㅠㅜ
