귀찮아도 질 유산균 꼭 챙겨먹기
집에있을땐 무조건 트렁크 팬티 입기
샤워하고 나오면 밑에 찬바람으로 꼭 말려주기
팬티라이너, 생리대 착용하면 통풍이 안 돼서 질염 걸려요 생리때 말고는 착용 안 하는게 나아요
물 많이 마시기
잠도 푹 자야해요
여성 청결제 사용 금지XX(오히려 질염 생기기 더 쉽고 물로만 씻는게 더 좋아여 쓴다구 해도 아주 가끔만 사용 해주세용)
이렇게만 해도 냉도 덜 나오고 괜찮으실거에요오 병원약은 일시적인거라 그냥 잘 관리만 해주시면됩니당 저두 만성질염인데 저렇게 하구 그나마 괜찮아졌어요 요즘은 잘 안걸려요!
