이럴때 어떻게 대처하나요?

살면서 누구든지간에 직장이나.아님 그외공간에서
어떤일로든간에 마음상하거나.화가날때가 있잖아요.

그럴때는 다들 어떻게 지혜롭게 행동하나요??